传切的基础配合训练

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  传切配合是篮球进攻战术基础配合的一种,此配合由传球和切入两个较为简单、基本的技术组合而成,所以它具有简单易学,但实用性及攻击性很强的特点。切入和传球是组成传切配合的基础,所以在训练中,为了能使学生更好掌握传切基础配合,应着重注意对这两方面的要求。对切入者的要求掌握好切入者的时机入时机选择的好坏,对传切配合能否成功起至关重要的作用。学生在练习当中,往往掌握不住良好的切入时机,虽然切入很积极、卖力,但结果只能是徒劳的跑动,起不到很好的收效,结果白白浪费了体力,最常见的错误在,切入的同学在给同伴传球后,在同伴还未接到球前就切入。所以,好的切入时机应在:

  ②防守者只注意球或因上前封断传球而失去防守位置的刹那时.切入前不能暴露切入意图且切入动作要具有突然性.有些学生的切入意图过于明显,使防守者很容易发觉,从而防住了切入的路线,再加上切入动作的突然性不强,导致切入者无法摆脱防守而切入,造成切入被动乃至失败。

  切入时应有明显的动作,方向及速度的变化.切入时不应一味的、径直的向篮下跑动作,给防守者造成向异侧切入的假象,并利用跑动的方向和速度的突然变化,以达到摆脱防守者的目的。切入跑动的过程中,应注意举起手臂,向前探肩张手示意要球,这样,就会使切入者更好的切入较为容易的接到球进行进攻。

  应选择合理的切入路线有些学生往往习惯于从有球侧切入,而忽略了对路线的合理选择。合理的切入路线应该是根据防守者所处的防守位置来决定的。一般情况下,当防守者只注意看球而忽略盯人时,应从异侧迅速切入,而当防守者只顾盯人而不顾球时,应从有球侧切入。对传球者的要求:

  2.传球者接球后,首要的任务是能够吸引牵制住自己的防守人,同时最大限度的吸引具有攻击性很强“三威胁”身体姿势。所谓“三威胁”姿势,是指学生在传球接球后,立即做成一个能投、能传、又能突的姿势。这种姿势的形成将更利于学生接球后做下一个动作,且对防守者有着较强的吸引力,并会对防守造成困难,使进攻更具威力。“三威胁”动作方法主要是:下肢动作:接球后立即屈膝降低重心,屈膝角度约引防守人的注意,为同伴能更好的切入创造有利条件,这就要求传球者在接球后要形在度左右,两脚左右开立稍比肩宽,中枢脚稍在前并全脚掌着地,另一脚脚前掌着地,重心落在两脚之间:上肢及头部动作:接球后应立腰、上体稍前倾,且方向要正处球篮,这一点是非常重要的,两手上下持球于腰腹部放松,头部抬起,两眼注视球篮,并时刻注意保护好球。在做好此姿势后,传球者就可以利用瞄篮、突破、运球等动作吸引并牵制住对手,抓住有利时机及时准确的将球传给切入的同伴。

  选择合适的传球路线,使传也的球及时、到位且隐藏性强传出球质量的好坏,将直接影响到切入者能否更好的接球并进攻。所以当传球者将防守者吸引上来时,其就有五条传球路线可供选择,即防守者的头上、防守者身体两侧及两侧的地面反弹球。传球人要在较短的时间内选择合适的传球路线,并使传出的球及时到位。同时传球者要利用眼神及向异侧传球的假动作来迷惑防守人,让对方不易看出传球的路线,使传出的球更加隐蔽、攻击性更强。

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